營養知識_天津正大珍吾堂食品股份有限公司

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2019-11

幾乎所有的老年人都有一個永恒的話題——健康，希望自己健康并且長壽，不要給兒女添麻煩。

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每個中老年人都希望隨著年齡的增長，身體一直硬朗，各項指標健康都正常。但是這基本是不可能的！

2019-11

我們知道，中老年人中發病率最高的是心腦血管疾病。那心腦血管疾病是怎樣發病的？

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人體血管為什么會出現硬化、狹窄，血液里出現栓子的主要原因是什么？原來主要是人體的“四個壞兄弟”做的孽！

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患上了“三高”，身體肥胖，雖然不會覺得怎么不舒服，但就是這種沒有感覺，才是真正可怕的。它們在你不知不覺中弄壞了你的心臟、腎臟和大腦。

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還有一個重要的健康指標，對老年人的心腦血管影響很大，這個指標叫“血同型半胱氨酸”，在血液生化檢查時會檢查出來

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我們常常聽說代謝性疾病，或者叫代謝綜合征。什么是代謝性疾病呢?高血壓、高血糖、高血脂、痛風和肥胖等，都屬于代謝性疾病。是由于營養吸收不均衡和代謝失衡引起的一類疾病，也是代謝綜合征里最典型、最重要的一類疾病。

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以“三高”（高血糖、高血脂、高血壓）為主的代謝綜合征有下面幾個特點：